デリケートゾーンの悩み エムセラ体験談｜助産師が膣レーザーと受けた費用・回数・効果を正直に
お風呂上がりにお湯が出てくる、くしゃみで尿もれ…。助産師の私が実際に受けた膣レーザー（お試しでも約16万円）とエムセラ（1回17,500円）の流れ・料金・正直な感想、くまポンで予約を工夫した話をお伝えします。
デリケートゾーンの悩み 
受診・病院のこと 更年期の婦人科、症状の伝え方がわかる｜初診で何する？恥ずかしい話も伝わる準備【助産師が解説】
更年期で婦人科に行くとき、症状をどう伝えればいい？助産師が、初診の診察内容・持ち物・先生が知りたい5つのこと・恥ずかしくて言いにくい症状の伝え方を解説。先生に渡せる受診サポートシートも無料で作れます。
更年期の症状とサイン 更年期と帯状疱疹の関係｜50代女性が知っておきたい見分け方と受診の落とし穴【助産師が解説】
更年期は免疫の働きがゆらぎやすく、帯状疱疹が出やすい時期です。水ぶくれが出ないタイプ、頭や陰部に出たときの注意点、再発、50歳からのワクチンまで、50代女性が知っておきたいポイントを助産師が解説します。
受診・病院のこと 更年期は病院のどこに行けばいい？「どこかいいところない？」に助産師が答えます
内科では異常なし、整体はその場しのぎ…。更年期の不調で病院や治療院をめぐっている方へ。まずは婦人科・更年期外来を「ベース」に決める理由と、オンライン診療の上手な使い方を、あちこち試してきた助産師が本音でお話しします。
更年期の症状とサイン 更年期の不定愁訴とは？症状がバラバラに出る理由と対処法【助産師が解説】
ほてりの次は気分の落ち込み、肩こりの次は胃の不調。検査で異常がないのに不調が続く「不定愁訴」は、更年期にとても起こりやすい状態です。症状がバラバラに出る理由と、どう向き合えばいいかを助産師が解説します。
デリケートゾーンの悩み 更年期でデリケートゾーンが乾燥・かゆい…その症状「GSM」かもしれません【助産師が解説】
更年期にデリケートゾーンが乾燥する、かゆい、ヒリヒリする。その症状は「GSM（閉経関連泌尿生殖器症候群）」かもしれません。セルフチェック、尿もれとの関係、婦人科に相談したいサイン、今日からできるケアを助産師が解説します。
更年期の症状とサイン 更年期の症状チェックリスト｜「もしかしたら更年期かも」と思ったら【助産師が解説】
「最近なんだか体がおかしい」「イライラが止まらない」。それは更年期のサインかもしれません。更年期はいつから始まるのか、体と心の症状チェックリストを、助産師・看護師のなーさんがやさしく解説します。